Questo sito utilizza cookie tecnici e di terze parti per fornire alcuni servizi. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi

Insalata di legumi (dai 12 mesi) « dott. Mario Pacella

Insalata di legumi (dai 12 mesi)

Cosa ti serve (dosi per due bambini):

– 1 cucchiaiata di fagioli secchi
– 1 cucchiaiata di cannellini
– 1 cucchiaiata di lenticchie
– 1 rametto di rosmarino
– olio, sale e aceto quanto basta

Come la prepari:

Metti a mollo per una notte i fagioli secchi. Quindi scolali dall’acqua e mettili in una pentola, unisci il rosmarino e coprili nuovamente d’acqua, salali leggermente e falli cuocere per mezz’ora. Aggiungi le lenticchie e cannellini, falli cuocere un’altra mezz’ora finché sono teneri. Scolali dell’acqua in eccesso e condiscili con un goccio d’olio crudo.